給新手爸媽的60堂課─孫明儀的親子學(上)

給新手爸媽的60堂課─孫明儀的親子學(上)
作者:孫明儀播放次數:969次
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我希望透過《給新手爸媽的60堂課──孫明儀的親子學》這本有聲書承接你在適應當爸媽過程裡可能遇到的複雜心情—那些好與壞的部份。因為,孩子的身心健康跟爸媽的身心健康密不可分,身心健康的孩子能讓你帶得順手。透過這本有聲書,我想陪伴你在一開始慢慢地成為自己想要的那種爸媽,讓你跟孩子相處時感覺溫暖放鬆,全家人都能在相愛的循環裡感覺幸福! 希望從我專業與個人的分享,幫助即將成為爸媽的你,思考與理解「自己跟自己」,「自己跟孩子」,「自己跟伴侶、跟長輩」,甚至是「孩子跟孩子」之間產生的情感共振。 我想跟你一起摸索成為爸媽帶給你的真實經驗—「所謂真實必定有好有壞!」所以我想陪伴你,從懷孕的最後三個月開始,在帶養的過程裡預備與摸索,分享帶養身心健康寶寶的重要發展理論或方法,讓你感覺當爸媽是快樂幸福的,也愛上當爸媽這件事。

專輯列表(共30集)

01 自序—相信自己跟伴侶能夠一起創造愛與幸福

02 這真的是我的身體嗎?

03 寶寶來臨前的日子

04 親愛的,寶寶要出來了!

05 夫妻一起生產

06 母奶,還是配方奶?

07 除了餵養還要有溫暖的情感

08 寶寶讓我們開始新生活

09 在帶養寶寶的辛苦裡體諒彼此

10 寶寶出生後,我的情緒怎麼了?

11 擔心另一半產後憂鬱,怎麼辦

12 請給我一個神隊友吧!─神隊友,是可以培養的

13 寶寶知道我愛他嗎?

14 我該做什麼讓寶寶感覺得到愛?幫助他發展呢?

15 照顧好寶寶,也要照顧好自己─如何接納自己的複雜感受

16 如何在帶養過程平穩自己的情緒

17 喜歡正在轉變的你─調適自己內心的改變

18 寶寶出生後,你還愛我嗎?

19 你身體付出的代價,別默默承受

20 懷孕生產帶來心理創傷,怎麼辦 吃藥好嗎

21 長輩干涉我帶孩子的方式,我該怎麼辦?

22 如何在長輩壓力下跟伴侶建立帶養默契

23 雙薪家庭,如何給寶寶足夠的「情感存款」

24 成為爸媽後還能有社交生活嗎

25 為什麼當爸媽有時候讓我們感覺愧疚呢?

26 你的內在,本來就有當爸媽的大愛

27 第一年寶寶發展帶來的帶養挑戰

28 親愛寶寶,妳到底為什麼哭

29 擁抱當爸媽的脆弱感覺幫助我們帶出乖寶寶

30 怎樣趁早教出聽話的好孩子─多玩、多互動、多聊天

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