肩頸放輕鬆,胸背氣血通

肩頸放輕鬆,胸背氣血通
作者:張峻斌播放次數:402次
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肩頸僵硬、胸背緊繃已成為許多現代人的身體感受,這些病徵反映了壓力、緊張、高節奏的生活形態,也顯示缺乏適當的自我調養。本次講座邀請張峻斌教授以「肩頸放輕鬆,胸背氣血通」為主題,探討經絡鍛鍊和穴位調理之道。

專輯列表(共4集)

01肩頸放輕鬆,胸背氣血通-1

02肩頸放輕鬆,胸背氣血通-2

03肩頸放輕鬆,胸背氣血通-3

04肩頸放輕鬆,胸背氣血通-4

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