古老中醫學的生活方式

兩千多年前，《黃帝內經》中提出「上醫治未病，中醫治欲病，下醫治已病。」如何能夠預防疾病，是兩千多年後的我們，依然需要學習的課題。在博大的中醫學問中，有哪些是我們在日常生活裡得以執行的「老祖宗智慧」？「中醫」的背後，其實就是「中庸」的思維；而「中藥」則是為人「量身打造」的醫藥學。 老祖宗留下了那些良方？依著四季，在生活上做一些調整，人人都有機會擁有健康的明天。郁品堂中醫基金會許妙璟執行長，他從中醫背後的哲學「未病先防」、「以病防變」兩大面向，帶大家看古代的生活型態，演變到現代之後，應該要如何因應？