心靈自在

聖嚴法師作品《心靈自在》。自在何處尋？眾人希望享有自由無礙的生活，卻因煩雜瑣事牽絆而不可得。 聖嚴法師曾說，「心」是我們的主人。 我們要了解「心」，不要讓它受環境影響，才能心靈自在。 從法師提倡的心靈環保出發，並從中覺察到自己的起心動念， 清楚知道自己的「需要」，化解個人慾望的「想要」，以及明白「能要」與「該要」， 人生便能擁有明確的方向，心自在，身自在，處處皆能福慧自在。