認識中藥.養生DIY

認識中藥.養生DIY
作者:莊雅惠播放次數:17次
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體質,是當下身「體」健康狀態的性「質」,受先天遺傳體質、外在環境、病菌感染及後天飲食起居作息的影響,時刻都在變化,是中醫師治病,或自我養生的主要法則,因此時常評估體質,一旦出現不均衡狀態,適當調整,回歸陰陽平衡,是中醫預防醫學的原則。

專輯列表(共9集)

1.日常食物及常用中藥屬性(一)

2.日常食物及常用中藥屬性(二)

3.日常食物及常用中藥屬性(三)

4.日常食物及常用中藥屬性(四)

5.日常食物及常用中藥屬性(五)

6.日常食物及常用中藥屬性(六)

7.基本中醫體質分型(上)

8.基本中醫體質分型(下)

9.養生穴道按摩

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