美食上菜之海鮮類(3)

美食上菜之海鮮類(3)
作者:快樂廚娘-陳亭播放次數:249次
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海鮮包括了魚類、蝦蟹類、貝類。海鮮富含維生素D,能促進鈣質吸收,預防骨質疏鬆、強化骨骼及牙齒。海鮮的鮮甜滋味,常令人一吃就欲罷不能,只要掌握料理海鮮時的幾個重點,運用不同的烹調方式稍做變化,就能輕鬆品嚐營養又鮮美的海鮮料理。

專輯列表(共27集)

炸蝦球

樹子燜魚

香烹四破魚

麻油螃蟹

番茄魚片

蔥爆小捲

薑蔥龍蝦

海鮮魷魚

滷虱目魚

蝦仁炒三丁

糖醋蟹腳

鍋塌魚

燴三鮮

鹽水蝦

油爆蝦

東坡繡球

京醬白鯧

蒜片鮮蚌

鹽酥螃蟹

枕頭蝦仁

黃瓜蝦球

麵扥雪魚

黑椒烤鮭魚

糖醋魷魚

砂鍋魚頭

起司烤花雕

香煎帶魚

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